什么食物补黄体酮?

女,23岁 2019-05-11

病情描述:我的月经量较多,去医院看了之后,医生给我开了补黄体酮的药,自己想平常多吃点带黄体酮的,请问什么食物补黄体酮?

黄体酮是卵巢黄体分泌的天然黄体酮,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素,可用于治疗痛经、闭经、月经过多或崩漏、经前综合征等。很多蔬菜水果中含有黄体酮,可以促进孕酮素,具有补充黄体酮的作用,身体内黄体酮含量比较低的情况下可以多吃含铁的蔬菜,比如菠菜。平时也可以多吃些豆制品,如黄,红豆,这些食物含有丰富的异黄酮和植物性雌激素。平时可食用补充体内孕酮:柠檬、大豆、鸡肉、生姜、葡萄柚、山楂、草莓、鸭梨、猕猴桃等。

2019-05-11

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