痛经后腰痛是什么原因

2025-06-18

痛经后腰痛主要与子宫收缩、前列腺素分泌增加及盆腔充血有关。

在月经期间，子宫内膜脱落会释放大量前列腺素，刺激子宫强烈收缩以排出经血。这种收缩可能牵拉到周围韧带和肌肉，尤其是腰部附近的神经和血管，引发酸痛感。盆腔充血或炎症如子宫内膜异位症、盆腔炎也可能加重腰部不适，因充血组织压迫或刺激腰骶部神经。

若腰痛持续或伴随发热、异常出血，需警惕病理性问题，及时就医。日常可通过热敷、适度运动缓解症状，避免久坐或受凉。经期注意休息，减少咖啡因和生冷食物摄入，有助于减轻不适。

2025-06-18

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