高血脂可不可以吃些牛肉?

女,65岁 2020-04-22

病情描述:我喜好吃牛肉,但是我有高血脂,我想知道高血脂可不可以吃些牛肉?

平时可以吃少量的牛肉。牛羊肉的脂肪含量较高。尽量选择煮沸或蒸煮,患有高血压和高血糖症,必须定期服药。如果不把血压和血糖控制在正常范围内,很容易引起心脑血管疾病、肾脏疾病、眼底疾病等并发症,对身体造成很大的损害,其中大部分是不可逆转的。平常要注意控制体重,进行适当的有氧运动锻炼。

2020-04-22

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