支气管哮喘如何预防

支气管哮喘是由多种细胞（如嗜酸性粒细胞、肥大细胞、T淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等）和细胞组分参与的气道慢性炎症为特征的异质性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性呼气气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，本病多数与过敏有关，预防很重要。支气管哮喘的预防方法：1、远离危险因素：要避免接触过敏原，常见过敏原包含尘螨、花粉、真菌、动物皮屑、二氧化硫、氨气等多种可吸入物；还有病原体过敏，如细菌、病毒、原虫、寄生虫，食物过敏包括鱼、虾、蟹、蛋类、牛奶等，另外，还有药物过敏包括阿司匹林等，还有食物因素或者环境的因素，如过敏体质人群、哮喘发作人群，家里不应养宠物；另外，还应避免吸烟、含绒毛的衣服、地毯、枕头等物，避免螨虫的滋生；同时雾霾严重时，应佩戴口罩等；2、到医院进行过敏原检查，明确过敏原；3、避免交叉感染，避免在污染比较严重的环境。4、多锻炼身体，避免感冒的发生，同时避免吸收刺激性气体如二手烟等。5锻炼身体时让患者逐渐适应环境，尤其是小孩，还有运动型哮喘，可以事先在大运动量之前，用缓解性的药物，来对症处理一下。6、避免忽冷忽热7、减少体力消耗，多养生休息，避免让自己过于疲惫。