6个月宝宝饮食应该如何合理安排?

女,6岁 2019-06-16

病情描述:我家宝贝女儿现在6个月大,医生说现在要合理安排饮食,增加一些辅食了,想问医生6个月宝宝饮食应该如何合理安排?

六个月的婴幼儿已经可以开始添加辅食,婴幼儿一般在6个月开始身体进入高速发育,开始长乳牙,可以自行咀嚼吞咽等,身体需要一些健康辅食来增加营养。可以先给宝宝吃一种,之后再慢慢添加,让宝宝肠胃和消化系统有一个循序渐进慢慢接受的过程。可以先吃点蛋黄,少量添加,再增加一些米粉类,绿色蔬菜泥,胡萝卜泥,虾肉泥,瘦肉泥等。适当加一些蔬菜水果,饮食逐渐由流质向半流质米汤、糊状辅食、稀饭等,以及固体食物软饭、面包等转变。所添加的辅食一定要烂、细、软,有利于宝宝消化吸收。

2019-06-16

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