总觉得腰酸是怎么回事?

男,29岁 2019-02-10

病情描述:请问医生,总觉得腰酸是怎么回事?我以前比较年轻的时候,每次几乎都有坚持锻炼,然后现在工作比较忙,就没有了,最近一直感到腰酸,然后我不知道这是怎么了啊。

总是感觉腰酸,主要考虑是一些腰肌劳损或者腰椎骨质增生导致的,也不排除肌筋膜炎的可能性,具体要到医院进一步检查。平时有空要适当活动锻炼身体,也可以外用通络止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,在家里可以适当按摩或者热敷一下,帮助改善症状。因为现代人多数都是采用办公室工作的形式,工作的状态大部分时候都是采用坐姿,使用电脑手机或者文案这些方法,而经常处于坐姿,对人的腰椎伤害非常的大,所以大部分经常处于坐姿工作的人群,就会出现腰酸的情况,这种情况可以通过适当的运动来进行缓解,每工作一小时就站起来活动一下肢体,这样慢慢的就不会感觉到腰酸了。

2019-02-10

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