厌食症有什么办法提高食欲

女,28岁 2019-03-01

病情描述:要怎么才能有好胃口想吃饭,厌食,吃不下去饭,没劲,饭量很小,怀疑自己有轻微的厌食症,想问问有什么办法可以提高食欲?

按照你所描述的现状,要想提高食欲,建议你从饮食和运动面进行调理和观察,如果症状严重,可以到当地正规医院的消化科进行检查,查明原因有针对性的进行治疗,建议你平时养成良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激性的食物,减少零食和高脂高热量的食物,多吃一些清淡的,有助于消化的食物,比如新鲜的蔬菜水果,平时没事时候多出去走走,参加户外运动,增强体育锻炼,有效的促进肠胃蠕动,也可以使用消食片或中医药调理,平时要保持一个良好的心情。

2019-03-01

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