退行性关节炎怎么保养

女，48岁 2021-01-28

病情描述：最近我的膝关节出现了疼痛的现象，去医院做检查，医生说我是退行性关节炎，想了解一下退行性关节炎怎么保养？

退行性关节炎的保养方法有：

一、病人在走路的时候可以使用拐杖，这样就能够减轻膝关节的负担，从而改善病人的症状。

二、病人可以使用推拿、按摩、热敷等方法进行辅助治疗，这样就能够促进膝关节部位的血液循环，使病人的症状得到缓解。

三、病人需要减轻自身的体重，这样就能够使膝关节磨损的情况得到改善。

四、病人可以使用骑自行车、游泳等方式来锻炼病人的膝关节。

2021-01-28

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