为什么跑过步后前列腺炎更难受

男,28岁 2019-03-25

病情描述:慢性前列腺的炎症,吃药也不见改善,朋友建议跑步,麻烦问下为什么跑过步后列腺炎更难受?

适当的运动有助于前列腺发炎。跑步可以提高全身的抗感染能力,抗感染能力,对男性前列腺炎患者非常有用。此外,精神状态压力大也是慢性前列腺炎患者的主要负担。跑步对前列腺炎症的康复有很大的益处。日常注意要多饮水,不要憋尿,避免久坐,适当运动如跑步,游泳,要规律作息,不要熬夜,充足的睡眠可以保护前列腺,同时要节制房事,要多放松,生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,良好的生活习惯,健康的饮食,多吃含高蛋白的食物,多吃含铁、硒、锌等矿物质的食物,适量补充维生素A、C、E。

2019-03-25

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