吃什么有助半月板生长

未知,0岁 2020-10-27

病情描述:吃什么有助半月板生长

适量吃猪肉、黄豆、奶类等高蛋白食物,有助于半月板生长,同时还可以适量吃一些蔬菜和易消化的食物,必要时还可以配合医生口服修复软骨细胞的药物进行改善,并且还可以适当的做一些体育锻炼,有助于增加膝关节的弹性。如果半月板出现损伤时,一定要注意多休息,尽量不要反复做屈伸活动,以免导致半月板出现摩擦,不利于病情恢复。

2020-10-27

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