女性什么时候最容易怀孕

2025-06-13

女性最容易怀孕的时间是在排卵期，即月经周期中间阶段。通常排卵发生在下次月经前14天左右，此时卵子从卵巢释放，存活约12-24小时，而精子在女性体内可存活2-3天，因此排卵前3天至排卵后1天是受孕窗口期。

月经周期规律的女性28天周期排卵日较易预测，但周期不规律者需结合基础体温、宫颈黏液变化或排卵试纸辅助判断。生育能力随年龄下降，25-30岁受孕率最高，35岁后卵巢功能逐渐减退。

压力、疾病或药物可能影响排卵时间，仅靠日期推算并非100%准确。计划怀孕前建议进行孕前检查，避免吸烟饮酒，保持健康作息。若尝试半年未孕35岁以上3个月，应及时咨询医生排除不孕因素。

2025-06-13

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