晚上睡觉咬牙怎么办?
男,26岁 2019-07-16
病情描述:晚上睡着了之后会磨牙声音特别大,自己并不觉得,晚上睡觉咬牙怎么办?
睡觉时咬牙多半可能是精神因素所导致的,工作压力太大,这是咀嚼肌痉挛的表现,与白天过于劳累.大脑皮层神经过度兴奋有关系。心情压抑都会产生夜半咬牙的现象,另外如果肚子里寄生有蛔虫的话也会导致睡觉咬牙。平时坚持适度的运动,以舒缓柔和的方式为主,调整自己的精神状态,还没有缓解,是否寄生虫的原因,可以吃一些药物来治疗。调整自己的精神状态,如果还没有缓解,做瑜伽健身.跳健身舞等,保持心态乐观平衡,饮食以清淡为主。可能是缺乏微量元素或是缺钙,可以吃一些药物来治疗。吃一些绿色蔬菜以及水果。
2019-07-16
晚上睡觉咬牙怎么办是什么原因?
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晚上睡觉咬牙齿是怎么回事
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