双侧乳腺增生1级怎么办

2025-01-03

双侧乳腺增生1级通常无需过于担心，多数情况下可通过生活调理来改善。

乳腺增生1级表示乳腺增生程度较轻，一般是在乳腺超声等检查中的初步评估。很多女性会有不同程度的乳腺增生，这与内分泌激素水平变化等有关。平时要注意保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质。饮食上尽量减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。

注意定期进行乳腺检查，一般半年到一年复查一次乳腺超声等，以便及时了解乳腺情况。若出现乳房疼痛加重、肿块增大等异常，应及时就医。

2025-01-03

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