晚上睡觉膝盖酸痛能跑步吗

男,27岁 2022-02-08

病情描述:每天晚上睡觉时,我都会出现膝盖酸痛的现象,也不知道能不能跑步,所以我想问晚上睡觉膝盖酸痛能跑步吗?

晚上睡觉膝盖酸痛最好不要跑步。

出现这种情况后,可能是半月板部位受到外界损伤引起的,如果继续跑步,可能会导致酸痛的情况加重,不利于疾病的后期治疗,甚至还会影响到正常的行走。除了不可以跑步之外,也要避免做其他的剧烈运动,比如打篮球等。

在此期间内可以通过按摩膝盖部位进行缓解,也可以通过热敷的方式进行治疗。

2022-02-09

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