上背部酸痛怎么办?

男,32岁 2019-04-22

病情描述:叔叔是在大公司上班的,平时总是坐在办公室里,总是看电脑,最近总是上背部酸痛,上背部酸痛怎么办?

在电脑前打字十几次,一天都不能动,过度劳累、后背感受风寒湿邪、长期不良的姿势,等诸多因素均可引发此类症状,这种长期坐姿确实会导致腰部酸痛和腰肌劳损,此外,由于长期紧张,背部也会出现一些肌肉酸痛的问题,一些物理疗法和热敷方法可以用来改善症状,外用促进血液循环和止痛的药物更好,那么这种情况下要注意休息,避免劳累外伤受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,注意睡硬板床,避免枕头太高太软,如果病情严重建议到医院检查,确定病因再治疗。

2019-04-22

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