结肠功能紊乱怎么办

男,29岁 2020-06-25

病情描述:我的胃肠功能不好,医生说我的结肠功能紊乱,吃了药也不见太好,怎么办?

主要可以从生活作息和个人饮食上面来改善结肠功能紊乱。平时要多做一些体育锻炼,如跑步、打太极拳等。应该吃清淡的食物,不要暴饮暴食,少吃刺激冷辣的食物。不要喝酒,喝冰饮料、咖啡,不要熬夜。工作注意劳逸结合,不要有太大精神压力。

2020-06-25

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