请问牙龈出血吃什么水果?

女,21岁 2019-04-26

病情描述:今天早上刷牙发现牙龈出血,牙龈出血吃那种水果好?这种情况大概多久可以完全好?

你应该多吃富含维生素C的水果,这不仅能有效防止牙龈出血,而且对你的健康有益。这种水果主要包括:1 .红枣、酸枣、猕猴桃、火龙果的维生素C含量高达8 ~ 9毫克/100克,是一种维生素C含量高的水果。其他水果包括:鲜枣、山楂、猕猴桃、柠檬、草莓、枇杷、橙子、橙子、柿子、葡萄柚,以及通常食用的水果如苹果、梨、桃子、杏子、香蕉、葡萄等维生素C含量非常低。芒果是胡萝卜素含量最高的水果。多注意口腔的清洁卫生,多用淡盐水漱口。平时可以泡柠檬水喝,吃猕猴桃等富含维生素多的水果。如果实在出得特别厉害,还可以适当吃一些复合型维生素片。

2019-04-26

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