血糖高可不可以喝豆浆?

男,40岁 2019-04-16

病情描述:平时的话血糖一直比较高,自己本身也比较肥胖,想知道血糖高的话可不可以喝豆浆?

血糖高一般是血液中含葡萄糖量的升高,造成这种情况的原因有很多,一般就是饮食不当所导致的。血糖高患者的蛋白质来源,主要是大豆及其豆制品因为其所含蛋白质量多质好,所以是可以喝豆浆的。不过要适量,而且豆浆中也不能加糖。日常生活中也要控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。若是在餐前喝豆浆的话,可以吃一些高纤维的食物。现在医生一般都提倡高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,这对改善血糖耐量有较好的效果。最后,一定要忌吃高糖分的食物。

2019-04-16

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