男,33岁 2021-12-28
病情描述:我的身体经常不出汗,感觉是体内湿气过重的原因引起的,想知道,身体不出汗是湿气重吗?
身体不出汗可能是湿气重,也不排除是存在肾阳虚的原因。
如果是体内湿气过重的原因,可以通过食疗的方式进行改善,比如多吃一些红豆、薏米等食物,同时也可以做些有氧运动来促进体内湿气的排出,比如游泳或者慢跑,必要的时候也可以采取拔火罐的方式。如果是由于肾阳虚的原因,可以服用金匮肾气丸进行调理。
平时还要注意合理饮食。
2021-12-28
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