干完活手脚抽筋是什么原因

男,42岁 2020-12-15

病情描述:这段时间我干完活以后,频繁出现手脚抽筋情况,揉一揉后才会缓解,干完活后出现手脚抽筋是怎么回事?

干完活手脚抽筋多数是体质比较虚弱所引发的,还有可能是做了一些重体力劳动所引起的,另外和身体缺钙也有密切的关系。

若是在干完活后有手脚抽筋的情况,可以在局部适当的进行按摩,通常能够促进局部血液循环,而且还有助于缓解手脚抽筋的症状。

平时要避免做一些重体力活,另外在饮食上可以吃些营养物质比较丰富的食物,也可适当吃些含钙量比较高的食物,必要时可遵医嘱服用钙剂。

2020-12-15

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