女生突然变得很嗜睡怎么办

女，22岁 2020-12-24

病情描述：不知道怎么回事，最近总是感觉特别困，没事就想睡觉，请问女生突然变得很嗜睡怎么办？

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如果女生突然变得很嗜睡，需要积极的调整生活作息，保持愉快的心情。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，不要久坐，适当的参加一些体育活动，可以起到缓解嗜睡的作用。

如果一直得不到改善，可以通过针灸结合中药的方式进行调理。

另外也可以到医院去检查血压和血常规，观察有没有出现异常情况，平时要调节自己的情绪，避免精神压力过大。

2020-12-24

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