和人说话老是脸红怎么办

女,19岁 2019-03-19

病情描述:我与人交际的时候说话什么的就会紧张,经常会脸红,我想问一下老是脸红怎么办?

脸红有生理性的,也有病理性的有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润;有些人在害羞,愤怒,惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红。可能是缺乏维生素乙的因素的,平时多吃点含维生素乙的食物还有水果,有一定的帮助的。如果不放心的话,建议到当地正规医院进行治疗,以免耽误病情。平时多注意休息,晚上尽量不要熬夜,不要吃辛辣的食物,多吃些清淡的食物,多吃些蔬菜或水果等。

2019-03-19

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