2024-11-11
到了秋季开始掉头发是正常现象。
秋季掉头发增多主要是多种因素共同作用的结果。从生理角度来看,秋季气温下降,人体的新陈代谢速度会相对减缓。毛囊的新陈代谢也随之发生变化,原本处于生长期的头发可能会更快地进入休止期,休止期的头发就比较容易脱落。而且,秋季气候相对干燥,头皮的水分更容易流失,头皮干燥会影响毛囊的健康状态,使得头发变得脆弱易断,从而增加掉发量。从中医的角度讲,秋季在五行中属金,对应人体的肺脏,肺主皮毛,当秋季肺气开始收敛时,毛发也会受到一定影响,出现比其他季节更多的脱落情况。
另外,现代生活中的一些因素也会在秋季加重掉发情况。例如,秋季可能会因为天气转凉而增加一些滋补食物的摄入,如果摄入过多油腻、辛辣食物,可能会影响头皮油脂分泌平衡,进而影响头发健康。同时,秋季的情绪可能会受到季节变化的影响,出现一些波动,如产生忧郁、焦虑等情绪,而情绪压力也会对毛囊产生不良影响,导致掉发增多。不过,如果掉发非常严重,远远超出正常范围,比如每天掉发超过100根且持续较长时间,那就可能是其他健康问题的信号,如内分泌失调、营养不良或者脂溢性皮炎等疾病,需要及时就医检查。
2024-11-11
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