高血脂能吃牛肉?

男,30岁 2019-08-20

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃牛肉,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问高血脂能吃牛肉?

高血脂可以适量吃牛肉。牛肉富含丰富蛋白质、氨基酸、膳食纤维及丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素E及钾、钠、钙、镁等微量元素,相比猪肉更好吸收。牛肉可以使机体抗病能力增强,且牛肉脂肪含量低,适量食用不会加重高血脂症状。牛排中富含容易吸收的铁和锌,可以提高免疫系统的功能,还富含叶酸,防止婴儿先天残疾。牛肉中含有的亚油酸,可以防癌和糖尿病;共轭亚油酸的脂肪酸,可以改善新陈代谢,重新分配营养,减少脂肪沉积,利于高脂血等疾病。在日常饮食中,高脂血症患者选择肉类时,建议以白肉为主,如鱼和其他海鲜。如果高脂血症患者真的更喜欢红肉而不是白肉,牛肉比猪肉和羊肉更适合高脂血症患者。

2019-08-20

相关问答

高血脂一定不能吃肉类吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血脂也是可以吃肉类的,例如猪肉、羊肉、牛肉以及鸡肉都是可以适量吃一些的,只要不

高血脂可以吃什么肉

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血脂可以吃一些羊肉、牛肉、猪肉,但要吃瘦肉,不能吃肥肉,以免影响病情。患者要多

高血脂能不能吃鱼

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血脂一般能吃鱼,鱼属于优质蛋白类食物,而且吃以后是容易消化的,并且鱼中含有多种

高血脂能吃瓜子吗

王欣 主任医师  吉林市人民医院

高血脂是否可以吃瓜子是需要根据血脂情况而定的。对于高血脂严重的患者,是不建议吃瓜

我又高血脂可以吃狗肉吗?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

您好,高血脂时狗肉不宜吃的过多的,有高血脂是可以适当吃一些肉的,但是只能吃瘦肉,

血脂高能吃牛肉吗?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

主要有原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关。牛肉是不可以多吃的,不宜多食

高血脂可以吃牛肉吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血脂通常可以吃牛肉,牛肉中含有比较丰富的优质蛋白质以及矿物质等营养成分,若适量

高血脂能吃牛肉吗

王欣 主任医师  吉林市人民医院

高血脂是可以吃牛肉的,建议适量吃瘦牛肉,高血脂患者吃瘦牛肉,不一定会导致血脂控制

高血脂能吃炸鸡吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血脂的患者最好不要吃炸鸡。因为炸鸡中的热量比较高,而且属于油腻食品,如果患有

高血压高血脂可以吃牛肉吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

高血压和高血脂患者是可以吃牛肉的,牛肉的营养价值也比较丰富,含有优质的蛋白质,但

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据