2025-06-16
孕晚期频繁嗝气是常见现象,主要由子宫增大压迫胃部、激素变化减缓消化等因素引起。
随着胎儿成长,子宫上顶挤压胃部,导致胃内气体难以排出,同时孕激素松弛消化道肌肉,使食物滞留产气增多。建议采取少食多餐、避免产气食物如豆类、碳酸饮料,进食后适当散步促进蠕动,或尝试半坐卧位减轻胃部压力。
需注意区分嗝气与胃灼热或消化不良,若伴随呕吐、腹痛需就医。避免空腹过久或暴饮暴食,穿着宽松衣物减少腹部压迫。若症状持续加重,应咨询医生排除其他胃肠疾病。
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