怀孕为什么会害喜

女,33岁 2019-04-17

病情描述:我姐姐怀孕有一段时间了,但是最近害喜特别严重,我想知道怀孕为什么会害喜?

怀孕害喜严重主要是因为是绒毛膜促性腺激素升高的原因引起的。要注意保持心情愉快,少食多餐,建议避免大肉大荤油腻食物,清淡营养饮食,多吃新鲜蔬菜水果。进食的嗜好有改变不必忌讳,选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐,同时设法摄取一定量的谷类食物,以防体重下降。而且需要补充大量钙,对铁的需要也显著增高,应强调选择优质蛋白质如豆及豆制品、动物内脏、瘦肉、乳品、鱼及蛋类。为补充维生素,应选食动物内脏、瘦肉及新鲜蔬菜、水果等。

2019-04-17

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