皮下脂肪偏厚怎么减掉呢?

男,40岁 2019-03-05

病情描述:最近减肥发现肚子瘦了很多但是皮脂很厚,请问皮脂厚怎么减?

很多人在减肥期间,减掉大量脂肪后,最令人头疼的就是减掉皮脂,腹部皮下脂肪比较丰厚,如果消失,皮下有无刺痛,这种情况你是否服用过,减肥药指导意见:这种情况如果不放心的话,就到医院做一下相关的检查,同时应该注意活动和饮食情况?可以搭配有氧和无氧运动来减皮脂。多进行一些比如游泳,慢跑,跳绳之类的训练,可以到健身房进行一些哑铃操,瑜伽等。在做运动的同时也要配合着一些水果蔬菜一起吃,这样有助于减掉皮脂。可以每天 ,再做一些针对腹部的力量练习塑形,像免费的APP,如KEEP,NTC上有很多,坚持一段时间,就会瘦下来。

2019-03-05

相关问答

皮下脂肪瘤能自愈吗?

包文中 副主任医师  合肥市第二人民医院

皮下脂肪瘤不能治愈。皮下脂肪瘤是一种缓慢生长的良性肿瘤,通常会在一定程度上停止生

头皮下脂肪厚什么原因

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

头皮下脂肪厚,首先要考虑的就是肥胖所引起的,在平时的生活中建议患者,用一些低脂的

皮下脂肪囊肿该怎么去除

胡德升 副主任医师  郑州市中心医院

皮下脂肪囊肿由成熟的脂肪组织组成,主要发生在颈部、肩部、背部、臀部、乳房和四肢、

皮下脂肪瘤会传染吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

皮下脂肪瘤是一种由成熟脂肪组织构成并发生于皮下的软组织良性肿瘤,是目前最常见的间

皮下脂肪瘤会自己消吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

皮下脂肪瘤一般是不会自己消失的。皮下脂肪瘤是属于一种良性的病变,生长速度比较缓慢

皮下脂肪瘤会癌变吗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

皮下脂肪瘤一般是不会癌变的,皮下脂肪瘤通常属于良性的病变,在手术切除后,复发的几

皮下脂肪瘤怎么治疗

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

皮下脂肪瘤可以使用药物治疗,比如在患处注射糖皮质激素,能够缩小肿瘤,如果脂肪瘤体

皮下脂肪瘤会疼吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

皮下脂肪瘤会疼的,一般叫做痛性脂肪瘤。之所以会疼痛,是因为脂肪压迫到了神经末梢。

怎样控制皮下脂肪萎缩

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

控制皮下脂肪萎缩的方法有药物和食物。1、皮下脂肪萎缩可能是体内的脂肪代谢出现异

皮下脂肪萎缩能自愈吗

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

皮下脂肪萎缩不能自愈,因为这是一种病理现象。当人体出现皮下脂肪萎缩的时候,可以

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据