食疗能治疗消化不良吗
女,32岁 2021-06-07
病情描述:我今年32岁了,最近这段时间有一点消化不良,但是我又不想吃药治疗,我想问一下医生食疗能治疗消化不良吗?
食疗能治疗消化不良。
消化不良的患者平时可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜及水果,比如苹果、芹菜、香蕉、菠菜及韭菜等,也可以吃一些健胃消食片。
平时的饮食习惯和生活习惯也是比较重要的,平时饮食最好清淡一些,少吃一些油腻的食物,尽量不要暴饮暴食,在吃饭的时候尽量不要喝水,每天在饭后可以适当的走动,在饭后一小时之后可以适当运动。
2021-06-07
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