男,34岁 2019-01-07
病情描述:女孩到了18岁就会停止长高了,男孩到20岁也停止长高,我想问一下我们要怎么做才能让骨骼延迟停止发育呢?
身高的增长是与自身发育和骨骺线闭合时间、遗传、后天营养因素等有很大关系的,其中骨骺闭线合最关键,通常最晚在20多岁闭合,每个人的体质和遗传因素不同还有后天营养需求的不同,骨骼停止发育是指骨骼到了某个年龄停止发育了,这个年龄指的是骨龄而并非我们生命的实际年龄。还要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加。发育期要注意调节好饮食,多进食瘦肉、蛋奶、豆类、新鲜富含维生素的蔬菜和水果,不要熬夜,多运动,可能有助于延缓闭合。
2019-01-07
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