在成长期减肥会不会影响身高

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:在成长期减肥会不会影响身高

在成长期减肥,如果方式不恰当,很可能会影响长个,影响身高。青春期是发育的关键时期,想要减肥的话一定要注意方式。需要科学合理的安排饮食,不能节食减肥,要注意均衡营养。平时可以适量的减少主食的摄入量,多吃一些蔬菜类的,适量的吃一些含钙量比较高的食物,每天早晨要保证一个水煮蛋,适量的肉,大豆制品等,满足生长发育的基本营养,以免营养不良影响生长发育。

2020-05-20

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