补硒对脱发有效果吗

2024-06-07

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补硒对脱发有一定的效果。硒是一种人体必需的微量元素，对维持头发的健康起着重要作用。补硒可以通过饮食、药物等方式进行，如食用富含硒的食物或硒补充剂。

但是，补硒对脱发的效果也因人而异，因为脱发的原因可能多种多样。除了缺硒，遗传、内分泌、免疫系统、精神压力、饮食、药物等都可能引起脱发。因此，除了补硒，还需要综合考虑其他因素，如调整饮食、改善生活习惯、缓解压力等，以帮助预防和治疗脱发。

2024-06-07

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