女,27岁 2019-03-31
病情描述:因为工作原因需要长时间坐着,但是最近做的时间长了小腿就会变肿,请问坐久了小腿变肿是怎么回事?
从你描述的情况分析,坐久了以后会出现腿肿的症状,一方面是肾脏问题引起的,另一方面是坐久了下肢循环不畅引起的。应该去医院的内科就诊,在医生的指导下,确定病因以后再进行治疗。建议平时适当锻炼身体,如散步,慢跑,健身器械锻炼等,提高身体素质提高身体抵抗力。在办公室里,也要经常起来活动一下,或者把脚抬高平放,也有助于缓解腿肿的问题。平时作息要规律,放松心情。饮食方面要少盐,可以多吃一些含有丰富的蛋白质、低脂肪、低胆固醇的食物。
2019-03-31
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