油性皮肤应该怎么处理

男，24岁 2019-02-10

病情描述：我属于油性皮肤，特别容易出油，尤其是T区和鼻翼两侧，尤其是晚上睡一觉早上起来的时候，满脸都是油光，因为这个原因，我也特别容易长痘痘，经常都是一片一片的，特别大个而且红肿，毛孔看着也很粗，觉得自己的脸一点都不清爽，想要改善这种油性性质的皮肤该怎么办？

崔琳静副主任医师 皮肤科淮北市人民医院三甲

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油性皮肤会分泌旺盛的油脂，是最为难以护理的皮肤之一。可以采用以下几种日常护理方法：（1）可以用较高温度的水洁面，以40度左右为宜。用洁面力度强的香皂或青瓜洗面奶，去掉附着在毛孔中的污物，用洗面海绵反复擦洗洁净脸部肌肤。（2）用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，使用适合自己的油性皮肤使用的护肤品可以平衡肌肤的水油属性。（3）油腻的食物尽量少吃，多吃新鲜的蔬菜、水果。（4）要经常作深层皮肤护理洗面、蒸汽浴面、按摩、面膜（5）熬夜会让肌肤分泌更多的油脂，使得肌肤粗糙黯沉，毛孔也会随着时间推移而变的粗大，因此保证充足的睡眠也是改善油性肌肤的好方法。

2019-02-10

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崔琳静副主任医师淮北市人民医院

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