孩子长得慢应该怎么办?

男,2岁 2019-03-06

病情描述:孩子刚满两岁,平时饭量比较少,免疫力也比较低,经常容易发烧感冒,而且身体长得也比别家的宝宝慢。我怀疑这是宝宝饮食不好造成的。请问孩子长得慢应该怎么办?

孩子长得慢的问题大多与饮食有关,要注意均衡饮食,孩子的食物应该多样化。蛋白质含量高的食物,尤其是含有中"胺基酸"的食物,应该多给孩子食用,如牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜等。同时要让孩子多吃新鲜的蔬菜水果,特别是深色的果蔬。总之,想要让孩子正常发育,就要补充足够的营养,一定要孩子吃好、吃饱,饮食上更要多样化,帮助补充各类营养元素。千万不要让孩子养成偏食的习惯,因为没有任何一种食物,能够满足人体一切需要。此外,要减少孩子摄入零食或高温油炸类食物的量,比如冰淇琳、方便面、巧克力、饼干、甜点等。

2019-03-06

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