2025-01-06
产后胸部有硬块,可尝试通过热敷、按摩、让宝宝多吸吮等方法来改善。
产后胸部硬块多是乳汁淤积所致。热敷能促进局部血液循环,有助于疏通乳腺管,可使用温热毛巾敷在硬块处。按摩时要注意手法轻柔,从乳房周边向乳头方向轻轻按摩,以推动乳汁排出。同时,增加宝宝吸吮次数,能有效排空乳房,缓解乳汁淤积。若硬块伴有疼痛、发热等症状,可能是乳腺炎,需及时就医。
注意保持乳房清洁,避免穿过紧的内衣压迫乳房。喂奶时要注意正确的喂奶姿势,防止乳头皲裂,以免细菌入侵引发炎症。
2025-01-06
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