怀孕可以喝椰子吗?

女,26岁 2019-04-29

病情描述:前两天朋友从外地回来给我带了一些椰子过来。但是我现在怀孕了,不知道可不可以喝椰子,想请问一下怀孕可以喝椰子吗?

怀孕了是可以和椰子的。椰子里面含有丰富的维生素,而且还能生津止渴。强心补肾的作用。椰子中的维生素C含量高,在怀孕期间适当的饮用一些椰子是对孩子没有多大的影响的。这样更有利于胎儿的健康怀孕期间可以做到饮食广泛,像一些肉类,鲜奶,还有石丽都应该多吃一些。不用太过于担心的,在吃水果方面应该做到营养均衡,不要单一的饮食,可以多吃一些其他的蔬菜水果配合高蛋白的食物。建议你多吃一些青菜水果的,适当的散步的,定期到医院复查。

2019-04-29

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