韧带拉伤可以泡脚吗

男，22岁 2020-12-12

病情描述：跟朋友在一起踢球的时候，不小心崴到了脚，造成了韧带拉伤的现象，韧带拉伤可以泡脚吗？

韧带拉上可以泡脚，但是一般要在受伤48小时后才能泡脚，立即泡脚会使软组织肿胀加重。

崴到了脚引起韧带拉伤，应该立即制动，用冰块冷敷，可以减轻局部淤血水肿。当48小时后，破裂出血的毛细血管出血停止了，就可以给予泡脚，有助于活血化瘀，有利于韧带拉伤的修复。也可以在拉伤部位进行热敷，同样可以起到活血化瘀的作用。

2020-12-12

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