减肥可以吃啤梨吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:减肥可以吃啤梨吗

减肥一般可以吃啤梨,啤梨中通常含有很多的胡萝卜素以及维生素b1或者是维生素b2,能够起到润肺的作用,而且还可以起到降火以及消炎的作用,在减肥期间适当的吃一些,一般不会有影响。在减肥期间多吃蔬菜水果可以起到辅助减肥的作用,能够控制热量的摄入,而且也能够补充身体所需要的营养,同时还可以起到润肠通便以及预防便秘的功效。

2020-05-24

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