减肥过程中头晕怎么办

女,35岁 2019-01-13

病情描述:你好医生,我最近一直在减肥,也没有绝食,吃东西会控制量,吃的不多,有时候也会有饥饿的感觉,但是会头晕,请问在减肥过程中头晕怎么办?

你好,根据你描述的情况,减肥的过程中出现的头晕现象,应该是和吃的比较少有关。吃的食物能量不足以支撑每日正常消耗的话,身体肯定会出现不适。而且如果不搭配科学营养的减肥食谱,或者额外补充维生素的话,很有可能营养不良,患上贫血。如果恢复正常饮食后,仍头晕,还是需要去医院做相应的检查。主要考虑是否营养不良或者贫血引起头晕,需要查血常规,量血压,测血糖。这样就有个基本的了解,如果头晕一般需要补充点有营养的食物都能改善。

2019-01-13

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