女,22岁 2020-05-22
病情描述:最近这段时间总是便秘,特别难受,想知道缓解便秘的方法有哪些?
总是便秘是胃肠蠕动减慢引起的。可以口服大黄丸、芦荟胶囊等治疗。适当运动,早晚用手掌按摩腹部,顺时针按摩腹部,促进肠蠕动。每天多喝水可以增加肠道润滑,防止便秘的发生。多吃新鲜水果,具有滋润肠道、缓解便秘的作用。多吃富含纤维素的蔬菜。
2020-05-22
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