月经推迟了3天怎么回事

2025-06-03

月经推迟3天属于正常波动范围，通常与激素水平变化、精神压力、作息紊乱或轻微内分泌失调有关。女性月经周期平均28天，但提前或延后7天内均属正常生理现象，无需过度担忧。

可能的原因包括近期压力过大、过度节食、运动量骤增、环境改变或排卵期延后。若近期有unprotectedsex无保护性行为，需警惕早孕可能，建议同房后14天用验孕棒检测。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或药物副作用也可能导致周期延长，但多伴随其他症状如痤疮、脱发或体重明显变化。

注意观察是否伴随腹痛、异常出血或分泌物异味。避免自行服用激素类药物调经，规律作息并减少焦虑。若推迟超过7天或伴有不适，建议妇科就诊排查。记录近3个月周期变化，帮助医生判断是否存在病理因素。

2025-06-03

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