大姨妈安全期是什么时候

2025-06-11

大姨妈安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，一般为月经来潮前7天和结束后8天即前七后八，但该计算方式仅适用于月经极其规律的女性如28天周期。

安全期的原理是基于排卵规律推算的。女性排卵多发生在下次月经前14天左右，卵子存活约1-2天，精子在体内可存活2-3天。因此排卵前后4-5天为易孕期，其余时间相对安全。但排卵可能受情绪、压力、疾病等影响提前或延后，导致安全期不准。

需注意，安全期并非绝对安全，避孕失败率高达20%以上。月经不规律、周期短于26天或长于32天的女性尤其不适用。建议结合避孕套、短效避孕药等更可靠的方法。若仅依赖安全期，需每日监测基础体温或宫颈黏液变化辅助判断，但操作复杂且仍有风险。

2025-06-11

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