产后如何排寒气?

女,36岁 2019-02-03

病情描述:在生完孩子之后,因为每天晚上得起床给孩子喂奶所以也没有做好保暖措施,现在就经常感觉腰酸背痛的,来月经之后也经常发现痛经的厉害,我觉得应该是寒气过多,落下了病根 产后应该怎么排身体里的寒气?

这种情况是需要日常中调理的,可以吃一些中药,因为坐月子身体有寒气得病不好医冶。平常在生活中多注意保暖。中医调理效果会更好一点。服用中药治疗效果也是比较好的,再有就是多进行体育锻炼,可以进行局部热敷,通过饮食调整,多吃一些含有优质蛋白质和维生素或者含钙量比较高的食物,也可以喝一些生姜炖鸡汤,再配合中医理疗、拔罐、推拿、汗蒸、艾灸的方法,这些都有很好的祛风除湿作用,可以促进身体气血运行,让体内的寒气排出体外。

2019-02-03

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