怎么判断是否孕期水肿

2025-06-18

孕期水肿是孕妇常见的生理现象，主要表现为四肢、面部或全身的肿胀感，尤其在孕中晚期更为明显。判断孕期水肿可通过按压肿胀部位，若皮肤回弹缓慢或出现明显凹陷，通常提示水肿。体重短期内快速增长如每周超0.5公斤或鞋子、戒指突然变紧也可能是水肿信号。

孕期水肿多因子宫增大压迫静脉、激素变化导致水钠潴留引起。生理性水肿通常对称出现，晨轻暮重，休息后缓解。若水肿伴随高血压、蛋白尿、头痛或视力模糊，需警惕妊娠期高血压疾病；单侧下肢水肿伴疼痛可能与血栓有关，这类情况需立即就医。

日常注意低盐饮食、避免久站久坐，侧卧休息可促进血液循环。水肿时抬高下肢、穿宽松衣物有助于缓解症状。但若水肿持续加重或伴随其他异常表现，应及时产检，排除病理性原因，确保母婴安全。

2025-06-18

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