怎么吃也不胖是肠胃的问题吗该怎么治
男,32岁 2019-03-10
病情描述:我是很瘦的,在饮食上下了很多功夫,吃饱了之后马上上厕所,消化系统太好了。怎么吃也不胖是肠胃的问题吗该怎么治?
出现干吃不胖的症状,吃饱了会马上上厕所,有可能是和脾胃不太好,建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物,因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
2019-03-10
吃不胖怎么吃也吃不胖该怎么办
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怎么吃都不胖是怎么回事
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怎么吃都不胖是什么原因
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肠胃病怎么治疗
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