11个月宝宝便秘吃什么好?

女,11岁 2019-07-01

病情描述:宝宝十一个月了最近今天便便两天一次而且发黑还干,拉的时候好费劲看的我好心疼。11个月宝宝便秘吃什么好?

11个月的宝宝产生秘,应该适当的多吃一些极易消化的食物,只要尽快参与力所能及的户外运动。要给宝宝合理的饮食,尽量吃些清淡的食物,不要太油腻,另外可多添加一些蔬菜和水果。引起便秘的原因主要是肠道内正常菌群不够和/或进食中纤维素摄入不足,致结肠内益生菌败解纤维素所产生的短链脂肪酸不够,结肠内水分不足,引起便秘。结肠内水分不足与喝水多少关系不大。建议服用益生菌与纤维素制剂(或多进食富含纤维素的食物,比如青菜)。

2019-07-01

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