第一次来月经怎么跟妈妈说

女,15岁 2019-03-27

病情描述:这两天总感觉身上没什么力气,酸痛乏力,做什么都不舒服,疲惫。今天早上醒来后发现我的内裤有阴道分泌物,好像是来月经了,第一次来月经怎么跟妈妈说?

女性来月经是很正常的一件事,不必害怕,一定要及时给家里人沟通。你是第一次来月经,这肯定首先要告诉你妈妈,你妈妈肯定有平时使用的卫生巾,建议换干净的内裤清洗好下面,你妈妈也会教你怎么使用卫生巾,首先是要垫好卫生巾。第一次来月经也不用紧张,只要月经期间注意休息,不要熬夜,避免过度疲劳和失落,注意勤换卫生巾清洗外阴,尽量不要吃生冷刺激的食物,保持清淡饮食女孩子到了15岁来月经是很正常的现象,这证明你已经是长大了。

2019-03-27

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