糖尿病饮食要注意什么

男,34岁 2020-04-22

病情描述:我最近体检身体时被诊断出患有糖尿病,医生要我注意日常饮食,想了解下糖尿病饮食要注意什么?

糖尿病的饮食应合理搭配,避免食用高糖食品,要减少总热量,吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食,粗细粮要搭配,先吃菜后吃饭,主食以谷类食物为基础,适量选择优质蛋白质,多吃高纤维膳食,水果可以适当使用,主食可以减少。

2020-04-22

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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