男,23岁 2019-07-24
病情描述:最近经常感冒,鼻塞流鼻涕,看了医生吃了药就好了,可是没过几天又开始鼻塞流鼻涕,超级难受,请问这是怎么回事?
反反复复的发生感冒,多数情况是因为机体抵抗力差,所以要避免经常发生感冒就需要增强体质,提高机体对疾病的免疫力,平时在饮食上注意多进食新鲜的蔬菜水果,并适量的补充维生素,有助于增强免疫力,防止感冒。生活中应坚持运动锻炼来提高自身免疫力。同时,反复感冒跟平时压力大、熬夜、过度劳累造成的免疫力下降也有一定关系。建议注意休息,不熬夜,保证充足睡眠,根据天气变化及时增减衣物,不去人流密集拥挤地方,不要随意使用抗生素,适当的缓解压力。
2019-07-24
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