患上了胆结石在饮食方面注意什么?

男,26岁 2019-02-03

病情描述:近这几个月来,我胃口不好,吃什么都不消化,腹部胀痛的很,然后检查确诊胆结石。但是不严重。只要注意点就好了。患上了胆结石在饮食方面注意什么?

胆石症大多是胆固醇结石,所以饮食应该是低胆固醇和低脂肪的饮食。不要吃动物内脏,少吃高脂肪食物,如油炸食品。辛辣刺激,以及生冷食物可能导致胆囊收缩,你也应该避免进食。多吃新鲜蔬菜和水果,多吃易消化的食物。适当的锻炼,如超重,需要控制体重。平时多喝水。一定要记得忌用油腻、煎、炸以及脂肪多的食物,如肥猪肉、羊肉、填鸭、肥鹅、黄油、油酥点心、奶油蛋糕等。控制食用胆固醇高的食物,以减轻胆固酶代谢障碍,防止结石形成。

2019-02-03

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